Ingredientes de uma boa pele

Eu adoro tudo que seja natural, que a natureza nos ofereça. Confio no que a terra dá. Gosto de aprender truques e dicas sobre como utilizar coisas do dia-a-dia da nossa cozinha, para melhorar o nosso bem estar, sem ser a comer. Hoje vi num programa de tv algumas receitas fáceis de fazer e com resultados maravilhosos e lembrei-me de partilhar com vocês.
  Deixo aqui as que mais gostei:

MÁSCARA PARA A FLACIDEZ:
 1 clara de ovo
3 folhas de espinafres
1/2 colher pequena de azeite
-Bater no liquidificador, colocar nos braços, barriga e pernas. Deixar atuar cerca de 20 minutos.

MÁSCARA FACIAL ANTI-MANCHAS
1 morango
1 folha de espinafre
1/2 colher pequena de azeite
1 clara de ovo
-Bater no liquidificador, aplicar na pele e deixar por 20 minutos

MÁSCARA PARA A CELULITE
2 colheres de cacau
1 colher de azeite morno
1 colher de chá verde morno
1 colher pequena de sal
-Fazer uma pasta cremosa, aplicar nas zonas com celulite, fazendo movimentos circulares. Deixar atuar por 20 minutos

Para as máscaras faciais terem um efeito mais evidente, antes da aplicação lave bem o rosto e faça uma esfoliação para a pele ficar mais fresca e absorver todos os nutrientes. Os meus esfoliantes caseiros favoritos são:

ESFOLIANTE DE CAFÉ:
1 de sopa de borra de café (a que sobra na sua máquina de café mesmo, eu não tenho então peço à minha mãe e ela guarda num saquinho)
1 colher de sopa de azeite
-Misturar tudo num recipiente, aplicar a mistura na cara, esfregando devagar de forma a esfoliar a pele. Eu faço sempre com mais intensidade na zona do nariz e queixo.

ESFOLIANTE DE AZEITE (ou óleo de côco)
1 colher de sopa de azeite (ou óleo de côco)
1 ou 2 colheres de chá de açúcar branco
Misturar indo bem ao fundo para com os dedos conseguir apanhar os grãos de açúcar. Aplicar na cara, cuidadosamente para não magoar, fazendo movimentos circulares.

Estas receitas deixam a pele muito hidratada devido à presença de azeite (ou óleo de côco), como eu tenho a pele muito seca eu adoro o resultado.
Depois da esfoliação faço as máscaras, lavo e coloco o meu creme hidratante normal do dia a dia e a pele fica com um aspecto maravilhoso.
As duas receitas de esfoliantes são para rosto e corpo, nunca mais comprei esfoliante depois de usar estes, fica muito mais barato e o efeito hidratante que fica é muito bom.
Experimentem ;)