A vida sexual da grávida

Um assunto que eu sabia que me ia ser mais delicado, ia ser a nossa vida sexual na minha gravidez, porque não sabia muito bem como lidar com isso. Nas consultas o assunto foi abrangido de forma natural, onde me foi explicado que tudo devia continuar igual. Mas e o bebé? Então não há problema? E eu vou gostar? Vou conseguir relaxar para que realmente tudo continue igual? Sim, a resposta é claro que sim. Notei que houve alguma alteração quanto ao apetite sexual, por exemplo nos meses iniciais notei que a vontade diminuiu, talvez muito pelo nervosismo, pelos medos, por não saber ainda lidar bem com a situação. Depois tudo voltou ao normal. Continuando a haver picos de maior e menos apetite sexual. Isto depende muito de mulher para mulher. Há relatos de quem sentiu um enorme aumento de apetite sexual e há mulheres que dizem que perderam por completo durante os 9 meses. Cada corpo é singular, não tem de se ter vergonha nisso, cada um tem a sua experiência e todas são válidas. Mas é de facto super natural, bastante saudável e recomendado. Amor nunca fez mal não é?
Existem casos de situações mais delicadas, de repouso ou de risco, em que devem conversar com o vosso médico e confirmar se é seguro ou se devem parar por um tempo. No meu caso não existe qualquer risco, sempre tive uma gravidez normal e saudável durante estas 22 semanas. Leio e faço alguma pesquisa sobre o assunto para me saber adaptar a todo este novo corpo e a partir daí é deixar o amor rolar. Também devemos falar sempre com o nosso companheiro, partilhar o que nos preocupa ou o que queremos fazer de novo durante esta fase que no fundo não é só nossa, é do casal.
Alguns dos benefícios do acto sexual na gravidez:
*Ajuda a dormir, melhorando a qualidade do sono;
*Melhora a auto-estima da mulher e ajuda-a a sentir-se feliz;
*Melhora o orgasmo;
*Acelera a recuperação pós-parto, preparando o pavimento pélvico;
*Na fase final da gravidez ajuda na dilatação.
Não é que se precise de bons motivos para se amar, mas quando há razões como estas melhor ainda :)